필소윤[pil So Yun]

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다리붓기빼는 스트레칭+ 안쪽허벅지라인다듬는 운동❤️(🎥인스타라방 편집본)
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💫게으른너를위한 15분 전신운동 🏃🏻‍♀️/필소윤홈트
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[홈필라테스/홈트]홈필라15분/코어강화 따라하기편
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#수락산필라테스#필소유 😌
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[홈트/홈필라] 허리,골반 약한분들 이것만해도! 오케이!
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게으른 너(와나)를 위한 의자 스트레칭☺️
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아랫배와 엉덩이 한번에! 이동작만 하면됌😉/Quadraped
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쉽고 간단한 폼롤러 브릿지 /필소윤홈트
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🧘🏻‍♀️의자에앉아서 할수있는 어깨펴는 운동🧘🏻‍♀️
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코로나19 강제집순이,집돌이들 다모여라 /폼롤러로 골반운동 1,2
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가녀린 목,어깨만들기 1탄/폼롤러사용법
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리포머 다리운동/기구필라테스
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필라테스그룹레슨때 어떤수업을할까?
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[세로로그][간단필라테스]다들 ㅇㅓㅅㅓ집에 의자하나씩 꺼내보시죠😎
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여름에 딱🫧덜어낼 수록 예쁜 청순+또렷 꾸안꾸 메이크업🤍✨feat.별 거 안 했는데 예쁨, 노마스카라!
소윤Soyoon
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